Berpuasa tentu bukan hanya menahan lapar dan haus saja. Menahan seluruh panca indera untuk mendapatkan kebaikan adalah yang utama. Seperti itu pula yang dilakukan oleh Fitri Carlina selama menjalankan ibadah bulan suci Ramadan.
“Banyak sekali godaannya, emosi itu yang nomer satu saat laper dan haus. Itu yang agak berat. Coba untuk belajar bersabar dan tidak emosian,” kata Fitri di TMII, Jakarta Timur (10/7) malam.
“Rasanya lebih enak kalau hadapi masalah ga pakai urat. Ada masalah pasti bisa diselesaikan,” lanjutnya.
Soal menu makan selama Ramadan, Fitri Carlina tak terlalu repot. “Makan sahur cukup karbohidrat, protein dan gula. Itu paling ampuh untuk mengembalikan stamina,” imbuh Fitri.
Makan dan minum yang manis-manis menjadi pilihan adik pedangdut Nini Carlina tersebut. “Kurangin pedes, asem, dan minum teh. Aku mag akut soalnya. Teh cepet banget naikin asam lambung. Sebenernya aku makannya dikit. Kalau puasa banyakin minum manis. Balikin tenaga,” tandasnya.
sumber:kapanlagi.com
